Genita Ureña
Genita Ureña - Ya llegó la Primavera!!! Tiempo de lluvia. Los únicos dos ingredientes que use para la receta de mini hamburguesas de brocőli.Es el germen de trigo que siempre he usado gracias a @au_studio . Por qué  uso germen en vez de pan? Las partes principales del trigo son el salvado y el germen. El Salvador es la parte externa y fibrosa. Y el germen es el centro: fuente de ácidos grasos esenciales y de vitaminas del trigo. Propiedades nutriocionales: contiene proteínas de origen vegetal, vitaminas del complejo B y E, ácido fólico,tía mina , minerales : hierro,zinc,selenio potasio y bajo contenido de sodio. El germen y salvado también se puede usar jugos,cereales,sopa,ensaladas, etc.#genifood#vidasana#foopics
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